tornász
MBDOU Kindergarden No 9 "Sunshine"
b. Prokopyevsk Kemerovo régió
Célkitűzések és célkitűzések:a gyermekekben az egészséges életmód fontosságának elképzelése az egészség szempontjából, a személyes higiénia szabályainak betartása, a vitaminok és a hasznos termékek előnyei, hogy szelektív módon tanítsanak a reklámra. Fejleszteni a képességét, hogy navigálni az űrben, javítani harci készségek, sebesség, ügyesség, figyelem, forma testtartás és a láb, tanulmányozza a szervezet.
Felszerelés:didaktikus anyag - illusztráció: sport, zöldségek, gyümölcsök, higiéniai eljárások, masszázs labdák, "kavicsok" a lapos láb megelőzésére, modell a nap, pad, karikák.
A diákok belépnek a szobába, székekre ülnek és köszönnek.
Tanár:Srácok, vendégeink vannak ma! Köszönj a szívednek és a lelkednek. (Pupillák köszönnek.) Tudod, nem csak köszöntetek, egy kis egészséget adtatok egymásnak, mert azt mondtátok: "Helló!" Azt jelenti, egészség. A mai nap nem könnyű feladat, és el akarok mondani egy legendát.
Egyszer volt, hol nem volt, voltak bölcsek. Erősek és egészségesek, intelligensek és kedvesek voltak, és azt akarták, hogy mindenki egyforma legyen a Földön. Egy bölcs ember pedig monda: Ha olyanok, mint mi, olyanok lesznek, mint mi. És úgy döntöttek, hogy elrejtik a legfontosabb dolgot, ami az embernek van - az egészségét. Egyesek azt javasolták, hogy rejtsük el az egészséget a kék tengerben, mások a magas hegyek mögött, és egy bölcs azt javasolta, hogy rejtsük el az egészséget magában az emberben.
Így éltek az emberek az ősi idők óta, próbálták megtalálni az egészségüket. De nem mindenki tudja megtalálni és megőrizni ezt az értékes ajándékot. Tehát az egészség benned, bennem és mindannyiótokban ott van elrejtve. Egészségesek vagytok? Tudod, hogyan gyógyulj meg?A gyerekek válaszai.
Tanár:Elárulok egy titkot! Az egészségünk összevethető a napsütéssel, amely sok sugarat tartalmaz, ezek a sugarak a közelünkben élnek, a legfontosabb, hogy megtaláljuk és helyesen használjuk őket.
Az oktató bemutatja a nap modelljét, és meghívja a diákokat, hogy keressék meg ezeket a sugarakat. Ez adja a feladatot orientáció az űrben, szóbeli orientáció keresni. Például:Az első sugár a szoba bal felső sarkában van egy hosszú puha tárgy mögött.
Pupillák megtalálják és csatolják az első sugár - egy kép - "Fizikai gyakorlatok".
Tanár:Gondoljunk bele, milyen előnyökkel jár a testedzés?
Diákok:Erősítsd meg az izmokat, vezesd le a testet.
Vidám és jó hangulatot adnak nekünk.
Gyönyörű testtartás és örök ifjúság.
Tanár:Hadd mutassam meg, hogyan edzjük testünk izmait.
Különböző kézállásokkal.
Futni különböző irányban, egy stop, a feladatok.
A játék feladata az, hogy gyorsan átszervezzük.
A Számok játék építése.
Sportolók relé.
Tanár:Ahhoz, hogy ne feküdj le, tisztelned kell a sportot. Ezt ne feledjétek! Pihenjünk egy kicsit, és csináljunk légzésgyakorlatot.
Légzési gyakorlatok
- "Bemelegítés".A kezeket, hogy az oldalához nyúljanak - "belégzés" az orrán keresztül, majd gyorsan keresztezzék őket a mellkas előtt, a kezüket a vállra csapják, azt mondják "uh- hh", kifújják.
- "Dühös sündisznó"Emelje fel a kezét, tárja szét az ujjait ("tűk"), vegyen levegőt az orrán keresztül, üljön le, fogja meg a térdét, hajtsa le a fejét, fújja ki, mondja, hogy "f".
- "Szél".A versek alatt mozgásokat végeznek.
Erős szél vagyok, repülök., (Kezek le, lábak le)
Bárhová megyek.(elrendezve, orron keresztül belélegezve).
Balra akarok fütyülni.Fordítsd balra a fejed, lélegezz.
Jól fogok fütyülni.(Belégzés, fordítsd a fejed jobbra, kilégzés.))
Felrobbantom a felhőket.(Head straight - breathe through)
orr, emelt fej - nyugodt mély kilégzés a szájban
Tanár:Válaszoljon a kérdésre: "Miért csinálunk légzőgyakorlatokat?"
Diákok:Hogy oxigénnel gazdagítsuk a testünket.
Tanár:
Így van, srácok!
Lélegzet nélkül nincs élet.
Légzés nélkül a fények elhalványulnak.
A madarak és a virágok lélegeznek.
Lélegzik, én és te.
Tanár:A második sugár neve "Tiszta levegő". Innen jön a friss levegő. A pupillák megtalálják az ablakpárkányon, és a naphoz kötik.
Majd kitalálod a harmadik sugár nevét, amikor válaszolsz a kérdésemre: "Miért kell egy férfinak étel?"(Pupillák válasza.)
Tanár:Az üzleteink sok különböző terméket árulnak, és sokat reklámozzák őket. Ha megkérnék, hogy menjen el a boltba, tudna választani hasznos termékeket? Játsszunk!"Reklámlabda"Eldobom neked a labdát, és kimondom a szavakat, te elkapod a labdát a szavak után, és a válasz "igen" vagy "nem" vissza a labdát.
Hölgyeim és uraim, Snickers a legjobb étel.(Pupillák válasza)
Ha édes snickerst eszel, a fogaid nem lesznek rendben.(Válasz)
Köszönet Pepsinek. Cola, te leszel a legokosabb az iskolában.(Válasz)
Mindig erőt ad nekünk - nagyon erős ételt.(Válasz)
Gyakran eszel hot dogot - hamarosan nem emeled fel a lábad.(Válasz)
A legjobb jutalom a világon egy csokirúd.(Válasz)
A legjobb jutalom a világon egy szőlőág.(Válasz)
A megfázás és a torokfájás - Narancs segít.(Válasz)
Jobb citromot enni, bár nagyon savanyú.(Válasz)
Tanár:Szép munka! Győződjön meg róla, hogy a szülők, hogy tudja, és tudja, hogyan válasszon egészséges termékek. Mi a következő sugár neve?"Egészséges étel"Egy hosszú fa tárgy alá bújt a folyosó jobb oldalán.
Tanár:Felhívja a figyelmet az illusztrációkra, és azt kéri, hogy vonjunk le egy következtetést: hogyan nevezzük azt, amit egy szóban látnak. Ez..."Tisztaság".Jól mondod, hogy tiszta. Szerinted az egészség és a tisztaság összefügg? Miért mondják, hogy "a tisztaság az egészség kulcsa"?
A játék a takarítás pantomime.
Két csapat van a játékban. Egymás ellen állnak. Az oktató hívja a higiénikus eljárásokat, a tanulók kell ábrázolni a cselekvés pantomim. A győztes az a csapat, amelyik a legjobb teljesítményt mutatta.
Tanár:Ne feledjétek, a fésűk, fogkefék, törölközők és törölközők személyes higiéniai tárgyak, és mindenkinek legyen sajátja.
Vedd le a zoknid! Mondja, miért járnak mezítláb az emberek?
A diákok azt mondják:Kemények.
Tanár:Ha fiatal vagy, nem lesz semmi baj. Sokféle keményedés van, ami segít emlékezni rájuk.
- Vizelés
- Nedves törlő
- Öblítsd ki a torkod.
- Futni egy hűvös szobában
- Gyalog a Masszázs Mats
- Töltés reggel és nappal alvás után
Tanár:Megtalálja a következő sugarat, ha összegyűjti a köveket.
A játék feladat "Delicate majmok"
A karikában van egy kővel borított festősugár. Fogd meg a köveket a láb ujjaival, és vidd át őket egy másik karikába. Akkor az ötödik sugár a helyén van.Keményítés?
Tanár:Van még egy sugár, ami szintén nagyon fontos. Ahhoz, hogy egészséges légy, ismerned kell a testedet, annak részeit, szerkezetét, belső szerveit. Van egy mondás: "Egy egészséges testben, egy egészséges elme" Ismered a tested és annak részeit? Azt javaslom, tesztelje a tudását a játékban.
A játék "A labda ugrik rám"
Az oktató szavai szerint mozgásokat kell végeznie.
Fogd a labdát a jobb kezedben,
Emeld a feje fölé.
És tartsd a mellkasodnál.
Jobb vállgolyó érintések
Nem jön vissza sokáig.
Bal láb, lassan, tedd,
Fogd a labdát a bal kezeddel,
Bújj el a hátad mögött, és érintsd meg a fejed hátulját,
Fogd a füled és mosolyogj a vendégekre!
Tanár:Szép munka, srácok! Nyissuk ki az utolsó sugarat.A testünk.? Barátaim, nézzétek, a nap mosolyog, örül nektek, mert most már tudjátok, hogyan mentsétek meg az egészségeteket. Befejezésül azt kívánom, hogy "Légy egészséges!". És kérlek, kívánd ezt a vendégeinknek.
Diákok:Mindig légy egészséges!
